ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ 3-Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°, II Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ - ΡΡΠΎ "ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ" (magnesium).
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π£ΡΠΈ.ΠΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
Π£Π§Π.Π Π£
Π Π°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ
ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ Π£ΡΠΈ.ΡΡ
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡΠΡΡΠ΅ΠΌ2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ 3-Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΡΠΏΠΏΡ 2 Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΈΠ»Π΅Π΅Π²Π° ΡΡΠΎ ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ