Проверочная работа(что можно разрушить,а купить нельзя?) 1.здоровье-определение 2.укажите:а)факторы,влияющие на здоровье.

Question

Проверочная работа(что можно разрушить,а купить нельзя?)
1.здоровье-определение
2.укажите:а)факторы,влияющие на здоровье. Б)удельный вес этих факторов
3.физическое здоровье-определение
4.психическое здоровье-определение
5.нравственное здоровье-определение
6.укажите основные составляющие здорового образа жизни
7.режим-определение
8.общая гигиена организма включает в себя:?
9.биологические ритмы-определение
10.укажите элементы здорового образа жизни
11.закаливание-определение
12.рациональное питание-определение
13.А)Генетически модифицированные продукты-определение
Б)биологически активные добавки-определение
14.что придают гмо продукту?
15.что предпологает здоровый образ жизни в отношении к вредным привычкам?
16.наследственность-определение
17.учеба-определение
18.какая система страдает в первую очередь у людей умственного труда?
19.назовите начальные признаки переутомления у студентов
20.укажите причины такого переутомления
21.укажите промежутки времени наиболее благоприятные для всякого рода работы
22.назовите правила полноценного и здорового сна
23.назовите основные принципы режима труда и отдыха​

Accepted Answer

1) Здоровье - нормальное состояние рабочего организма.
2)Генетические факторы - 15-20%;
состояние окружающей среды - 20-25%;
медицинское обеспечение - 10-15%;
условия и образ жизни людей - 50-55%.
3)Физическое здоровье — это состояние организма человека, адаптированного к различным условиям окружающей среды, состоянием физического развития, и готовностью к выполнению физических нагрузок.
4)Психическое здоровье – это состояние благополучия, при котором человек способен реализовывать свой собственный потенциал.
5)Нравственное здоровье - комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информационной основы жизнедеятельности человека.
6) Рациональное питание;
физически активная жизнь;
отказ от вредных привычек;
эмоциональное самочувствие;
отдых.
7)Режим дня — это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических и оздоровительных процедур, занятий.
8) Ежедневную и постоянную чистоту организма.
9) Биологические ритмы — периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений.
10) Плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание.
11) Закаливание организма — метод физиотерапии воздействием на организм человека различными природными факторами.
12) Рациональное питание – это питание человека, которое учитывает его значение и способности.
13) Генетически модифицированная пища — продукты питания, полученные из генетически модифицированных организмов — растений или животных. Биологически активные добавки к пище — биологически активные вещества и их композиции, предназначенные для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов.
14) Статус пищевой добавки.
15) Здоровый образ жизни — это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей. Способствует здоровому образу жизни гигиенический режим труда и отдыха, а вот мешает такие вредные привычки, как курение, употребление алкоголя и наркотиков.
16) Наследственность - совокупность природных свойств организма, полученных от родителей, предшественников.
17) Учёба — совокупность организованных мероприятий, направленных на получение знаний, умений, приобретение опыта.
18) Сердечно - сосудистая.
19) Сонливость, ощущение дискомфорта, головные боли, ослабление иммунитета, усталость, повышенная раздражительность, повышенное давление.
20) Несоответствие продолжительности и тяжести работы и времени отдыха.
21) 14:00 - 18:00 часов дня
22) Время, поза, жизнедеятельность, место для сна.
23) Внутрисменный, суточный, недельный, годовой.

Ответы1